Mayo 14… Honestidad

198444_211447878869259_100000121464568_918571_1515717_n

Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros defectos. (Paso cinco de Al–Anón).

Hablar abierta y honestamente con otra persona acerca de nosotros mismos, es una actitud que refleja autoresponsabilidad, es de crítica importancia para la recuperación.
Es importante admitir ante los demás y ante nosotros mismos lo que hemos hecho mal. Verbalizar nuestras creencias y nuestras conductas. Exponer abiertamente nuestros resentimientos y miedos.
Así es como liberamos nuestro dolor. Así es como liberamos viejas creencias y sentimientos. Así es como nos liberamos. Cuanto más claros y específicos podamos ser con nuestro Poder Superior, con nosotros mismos y con otra persona, más pronto experimentaremos esa libertad.
El paso cinco es una parte importante del proceso de recuperación. Para aquellos de nosotros que hemos aprendido a guardar secretos acerca de nosotros mismos, éste no es sólo un paso, es un salto hacia la salud.

“Hoy recordaré que está bien hablar acerca de las cosas que me molestan. Compartiendo mis cosas es como crezco por encima de ellas. También recordaré que está bien ser selectivo acerca de aquellos en quienes confiamos. Puedo confiar en mis instintos para elegir a alguien que no utilice mis revelaciones en mi contra y obtener una retroalimentación sana”.

(Melody Beattie de su Libro El Lenguaje del Adiós).

programaAdicciones (1)

Anuncios

2 comentarios en “Mayo 14… Honestidad

  1. hola esta es Melody Beattie una de mis grandes maestras es una mujer maravillosa. Tuvo todas las dificultades habidas y por haber y después de mucho superar fundó Codependientes Anonímos. Si puedes lee un poco de sus reflexiones de veras son maravillosas.me voy para jumbo

    El 14 de mayo de 2016, 5:30, “EL LENGUAJE DEL ADIÓS… Recuperándonos de la

    • Realmente no fue Melody Beattie quien fundó Codependientes Anónimos , fueron Mary y Ken.

      Pero en EEUU y en Mexico los grupos de Codependientes Anónimos no tenían acceso a la literatura de Codependientes Anónimos debido a que solo estaba en ingles y cogieron los libros de Melody beattie en vez de los libros que escribieron los compañeros de Codependientes Anónimos. Supongo que ante la carencia de literatura en español Melody ofrecería su libro , para salir de esa carencia de aquellos años anteriores.

      Pero Melody Beattie suele publicar sus libros por su cuenta y sus libros no los gestionan Codependientes Anonimos. Eso no quita que Melody escriba muy bien y exprese y enseñe con mucha sabiduría su experiencia.

      La literatura de Codependientes Anónimos es la que gestionan Codependientes Anónimos ( CoDA ) y los libros de Melody no están incluidos en esa gestión , porque los libros de Melody no pertenecen a CoDA porque no están aprobados por la conferencia de servicio de CoDA . Pero Melody si puede ir como una codependiente mas a las reuniones de CoDA.

      La lentitud de las traducciones en aquellos años pasados hizo que se crese esta confusión.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s