Reflexión del Dia: 23 de Febrero

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Una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otra persona la afecte, y que está obsesionada con controlar la conducta de esa persona.
La otra persona puede ser un niño o adulto o un amante o un cónyuge, un hermano o hermana, un abuelo o abuela, un cliente o un amigo íntimo. Estas personas pueden ser alcohólicas, drogadictas, gente mental o físicamente enferma, una persona normal que de vez en cuando tiene sentimientos de tristeza, o una de las personas mencionadas anteriormente.
Pero el núcleo de la definición y de la recuperación no está en la otra persona, no importa cuánto lo creamos así, Está en nosotros mismos, en la manera en que permitimos que la conducta de otra persona nos afecte y en la forma en que tratamos de afectarla a ella: en los cuidados obsesivos, controladores, “ayudadores”, en la baja autoestima que raya en el odio hacia uno mismo, en la autorepresión, en la abundancia de ira y de culpa, en la peculiar dependencia de gente peculiar, en la atracción por y en la tolerancia de lo bizarro, en el estar centrado en otro que conduce al abandono de uno mismo, en problemas de comunicación, problemas de intimidad y en un continuo torbellino a través de las cinco fases del proceso de duelo.

(Melody Beattie de su Libro Ya No Seas Codependiente).

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Un pensamiento en “Reflexión del Dia: 23 de Febrero

  1. Además de que a los codependientes hayamos permitido que los actos y actitudes de otras personas nos afecten. También los codependientes nos hemos sentido obsesionados y apegados al cariño y la lealtad y la aprobación de otras personas hacia nosotros.

    Mendigamos amor por depender emocionalmente de otras personas. Por eso controlamos para garantizarnos esa lealtad de la otra persona hacia nosotros. Debido a ese apego compulsivo , nos afecta demasiado el comportamiento de otras personas , en el sentido de tomarnos a mal que nos rechacen y encajar de muy mala manera los rechazos y además verlos como fracasos personales.

    Esta es una forma de pensar que nos genera mucho sufrimiento propio , por eso la codependencia , trabajarla y buscar ayuda , es ayuda para nosotros.

    Una de las ayudas puede ser la asociación mundial de Codependientes Anónimos.

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